Многие мамы не могут уложить своего ребенка спать во время. Что они делают не так? И как правильно нужно организовать сон малыша?
Что бы ночь вашего малыша прошла спокойна и вы легко могли уложить его спать нужно знать некоторые правила.
У малыша должна быть отдельная кроватка. Если вам трудно уложит ребенка спать в кроватке, то можно уложить его в коляске или люльке, а потом переложить его на свое место. Если ребенок будет спать вместе с вами, то потом очень трудно будет его приучить спать отдельно, так как он привыкнет к вашему теплу и будет всегда просыпаться, если вас не окажется рядом.
В кроватке должен быть жесткий матрас, а подушка отсутствовать. Ребенок должен спать на ровной поверхности, для того чтобы не было искривления шейных позвонков. В этом возрасте позвонки и косточки у ребенка еще не окрепшие и они могут деформироваться при любой неправильном положении.
Необходимо, чтобы в кровати не было каких-то лишних предметов или игрушек. Наличие таких предметов создает совсем другую ауру, которая не предназначена для спокойного сна. Не рекомендуется полностью завешивать кровать, так как ребенку необходим приток свежего воздуха.
Комната, в которой спит малыш необходимо затемнить, а так же усилить звукоизоляцию. Для освещения вам необходимо купить светильник, самый обычный. Перед сном рекомендуется проветривать комнату, так как большое количество кислорода благотворно влияет на сон. Перед тем как ложится спать многие взрослые купают своего ребенка. Купание, как правило, бодрит, особенно душ. Поэтому старайтесь купать своего ребенка за 2 часа до сна.
Эти советы помогут вам правильно организовать сон ребенка и он будет спокойно спать всю ночь.
Инф.nails.com.ua