Выбираем прикорм для малютки

Даже если у мамочки вполне хватает молока для малыша, после пяти месяцев маленькому человечку нужен прикорм – дополнительное питание. Это разнообразит его рацион, приучает к новым вкусовым ощущениям и плавно переводит к приёму твёрдой пищи в будущем. Начинают прикармливание с овощного пюре и молочных каш.

Каши для прикорма – основной источник растительного белка, витаминов группы В и некоторых минеральных элементов. Чемпионом среди детских каш признана каша из гречневой крупы. Овсяная — тоже популярна, а рисовая кашка для малыша гипоаллергенна и очень полезна, но деткам с задержкой стула её лучше готовить без молока на отваре фенхеля, кураги или чернослива, а в готовую уже кашу добавить немножко грудного молока или молочной смеси. Кукурузная, ячменная и пшеничная кашки хороши для деток десятого месяца жизни, а манную рекомендуется давать малышам со второго года.

Если вы готовите кашу дома, то она должна получиться жидкой, литься с ложечки. Консистенция её — без комочков, однородная. Кормите малютку терпеливо и бережно с ложечки, чтобы он научился глотать. Не заставляйте есть насильно. К новому блюду ему нужно привыкнуть. Порция не должна быть больше, чем объём, употребляемого грудного молока.

Промышленные каши для вскармливания маленьких людей первого года жизни обладают нужным составом и удобны в использовании. Изготовленные без консервантов, они обогащаются нужными питательными элементами и витаминами, содержат железо и пектины. Но ими предпочитают пользоваться работающие мамы, или имеющие двух малышей. Те же, кто может себе позволить уделять больше внимания малышу, готовят прикорм сами, выбирая лучшие продукты. Например, приготовить яблочное или овощное пюре из свеженьких плодов не сложно. А малышу будет намного полезнее, чем пюре из баночки.

Читайте также  Старшие братья терроризируют младших детей?

 


Инф.nails.com.ua